Es buah alpukat. Makan Alpukat Setiap Hari Selama Sebulan ini Yang Akan Terjadi Pada Tubuhmu. Resep Es Buah Alpukat - Mumpung cuaca lagi panas terik begini coba bikin yang seger-seger dulu yuk Bun, seperti "es alpukat" misalnya. Cara bikinnya gampang bingit dan pastinya super simple.

Alpukat adalah buah yang mengandung vitamin E tertinggi. Vitamin E merupakan vitamin penting, yang membantu Alpukat juga lezat dimakan begitu saja, atau ditambahkan kedalam es buah segar. Banyak orang mengatakan bahwa alpukat memiliki banyak lemak yang kurang baik untuk kesehatan, namun faktanya rajin memakan alpukat justeru dapat membantu kita dalam. Bunda dapat memasak Es buah alpukat menggunakan 7 bumbu dan dalam 3 tahapan. Begini cara menyiapkan santapannya.

Bahan-bahan Yang Dibutuhkan Untuk Es buah alpukat

Gunakan 5 buah sebanyak alpukat.
Gunakan 1 kaleng sebanyak SKM.
Bunda dapat menyiapkan secukupnya sebanyak Air.
Gunakan 4 buah sebanyak Anggur belah , buang biji.
Siapkan 1 buah sebanyak apel hijau potong dadu.
Gunakan sebanyak Lengkeng buang biji.
Siapkan sebanyak Es batu.

Alpukat atau avocado berasal dari Negara Amerika Tengah dan Meksiko. Buah berwarna hijau ini sering dimanfaatkan untuk jus atau bahan dalam es campur maupun hidangan lainnya. Buah ini cukup populer baik di dalam maupun luar negeri. Kerap dimanfaatkan sebagai bahan baku minuman segar maupun berbagai produk kosmetik kecantikan.

Langkah-langkah Untuk Es buah alpukat

Blender alpukat bersama SKM dan air hingga menjadi jus.
Campur jus alpukat bersama buah-buahan.
Siap di sajikan.

Alpukat miki adalah juara dari buah alpukat. Tampilan daging buah alpukat miki tebal dan Alpukat sering digunakan sebagai campuran kudapan es. Baik itu es campur ataupun es buah. KOMPAS.com - Buah alpukat belakangan ini semakin populer. Buah yang biasanya menjadi pelengkap Tim peneliti menyimpulkan bahwa alpukat paling bermanfaat dalam hal kadar kolesterol.